Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

STRESS TỪ ĐÂU MÀ XUẤT HIỆN???
1. Bạn bè: üGặp áp lực từ mối quan hệ với bạnbè, xích mích, üGanh tị với người khác, bị bạn bè thường xuyên chê bai, so sánh. üBạo lực học đường, bị cô lập và bạn bè xa lánh, không chơi chung üTổn thương bởi những lời vô tâm từ bạn bè. 2. Nhà trường üThầy cô giáo thiếu sự chia sẻ và quan tâm đến đời sống, cảm xúc của học sinh. üÁp lực từ bài tập, điểm số, thứ hạng thi đua trong lớp üChương trình học nặng, học thêm, áp lực thi cử. üCó sự phân biệt đối xử giữa các học sinh.
Các bài đăng gần đây

Bạn biết gì về Stress?

Bạn đã bao giờ được bố mẹ đặt tất cả kỳ vọng vào mình nhưng rồi sau đó bạn nhìn thấy sự thất vọng hiện rõ trên khuôn mặt của họ? Bạn gặp phải vấn đề về chuyện học tập, tình cảm cá nhân tuổi mới lớn, mối quan hệ với thầy cô, bạn bè? Bạn nhận ra rằng bản thân mình thật vô dụng, không có ích lợi gì cho xã hội này? Và rồi, bạn dần dần rơi vào bế tắc, bạn cảm thấy khó khăn, lo lắng và mất phương hướng. Bạn bắt đầu khép kín, không muốn chia sẻ với ai. Bạn biết không, còn rất nhiều những bạn học sinh khác cũng đang gặp phải trường hợp như bạn trong đó có mình nữa, chúng ta đang bị “Stress”.


Vậy Stress có những biểu hiện nào? 1.  Cơ thể: Mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt,đổ mồ hôi, khó chịu. Không ngủ được hoặc ngủ rẩ nhiều.Ăn không ngon, ăn nhiều lên hoặc không muốn ăn 2. Trí tuệ:
Khả năng tập trung thấp, khó tiếp thu. Trí nhớ giảm, hay quên, tiếp nhận và giải quyết vấn đề chậm, xử lí thông tin kém. 3. Cảm xúc   Hay có cảm giác lo lắng, dễ nổi nóng, hồi hộp, mất phương hướng, dễ bị tổn thương.chán nản, sợ…